Teatr Teney (Театр Теней)是一支来自俄罗斯的摇滚乐队，他们的音乐风格充满着各种元素，包括硬摇滚、前卫摇滚、工业摇滚等等，同时还添加了一些民俗、电子和古典音乐的元素，使得乐队的音乐非常有特色。

其中，他们的一首名为《Ver Tolko Sebe》的歌曲备受瞩目，该曲也被收录在了他们的专辑《Люди-Инвалиды》中。该专辑发行于2005年，是Teatr Teney第五张专辑，获得了众多乐评人的好评。

这首歌曲的创作背景据说是从乐队成员们的个人经历中获得的灵感，歌曲的名字也体现了这一点，意为“只给自己看”。歌曲所表达的内容与这一名字相呼应，歌词描述了一个人内心深处的矛盾和孤独，讲述了当一个人感到无助时的内心状况。

歌曲中引用的一段俄罗斯文学经典，更为其增加了深厚的文化底蕴，表达的情感更具张力。

以下是这首歌的主要歌词：

В ямах решет цистерны,
В мутных окнах реет грязь,
Сизые тени, потерь скатерти,
Параболы убогих днях.

В мелкую грязь уткнулись заборы,
Прожектор ищет панно общих крамов.
А я, повинуясь страхам дурака,
Наивно надеюсь на длительный срок.

Сплю, и знакомые шумы зовут домой,
И замыслы упрямо обрываются в паутине слов.
Мне привиделись изнаночные лица,
И лживее не бывает бесцветных снов.

Ворованное солнце ломаясь сквозь иллюзии,
И в песке остаются отверстия моих следов.
Я буду забывать, и не буду бояться,
Чтобы разогнать порчу забытье, тело мое.

以上歌词中的尽管有些难懂，但大概意思就是描述当一个人感到孤独无助的时候，他看到的世界变得越来越灰暗，内心的痛苦和无助感却越来越强烈。

总之，Teatr Teney的这首《Ver Tolko Sebe》从音乐上、歌词上以及背后的创作背景上都是十分不错的作品，非常值得一听，尤其是对喜欢俄罗斯另类摇滚音乐的朋友来说更是不可错过的。


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