Today I Caught The Plague（今日我感染了瘟疫）是一支来自加拿大的后硬核乐队，他们的歌曲《From Bulwark To Bane》（从防御工事到祸患）收录在专辑“Lore”（传说）中。

这首歌曲写于乐队成立的早期，是他们首张录音中的一部分。歌曲的创作灵感来自于歌手David Journeaux在一次旅行中经过一个被遗弃的要塞。他被那里阴森恐怖的气氛所吸引，这也让他联想到了人性的黑暗面。

歌曲的开头以单独的吉他与柔和的合声开场，然后渐渐变得更加猛烈。整首歌曲都是有张有弛，有强有弱，给人打击感极强的印象。其中，吉他独奏和打击乐的运用更是点睛之笔。

歌词部分，则唤起了听众对社会的反思。歌词描绘了一幅人类社会的沉沦图景，通过这张照片折射出当代人对社会现实的一种绝望。这是一幅关于人类文明毁灭的景象，人类文明从秩序的防御工事中变为了邪恶的祸患，文明进程中走向倒退，消失不见。歌曲所表达的暗示意义是：人类社会的盘根错节，缠绵复杂的利益关系终究会成为人们向外展示的野心，引导人们逐渐失去正常的人性。

今日我感染了瘟疫的《From Bulwark To Bane》是一首充满智慧的歌曲，唤起听众对人性黑暗面的深思。歌曲用强烈的音乐打击感串联了深刻的社会内涵，穿透一般民众的眼底，给人以深刻的印象。此外，作为一首后硬核歌曲，《From Bulwark To Bane》的吉他谱难度较大，更像一道难题，需要耐心和技巧去演奏，堪称必须珍藏的吉他谱。


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